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四十肩（肩関節周囲炎）は、ある日突然、肩の痛みや動かしづらさに悩まされる疾患です。
服の脱ぎ着や洗髪、背中に手を回すなど、日常生活の中で不便を感じる瞬間が多く、放っておくと可動域が制限されたままになるケースも珍しくありません。
今回は、大分市で四十肩にお悩みの方に向けて、「整骨院での根本改善方法」について詳しくご紹介します。
四十肩は「早期に整骨院で対応」することが改善の近道です
「時間が経てば治るだろう」と放置してしまう方も多い四十肩ですが、適切なタイミングで施術を受けることで、痛みの軽減と機能回復のスピードが大きく変わります。
整骨院では、手技療法・電気療法・運動指導などを組み合わせた多角的なアプローチにより、四十肩を根本からケアできます。
四十肩には「段階ごとに異なるケア」が必要だからです
四十肩には明確な進行段階があり、それぞれに応じた施術が不可欠です。
- 炎症期（発症から数週間）
強い痛みと夜間痛が特徴。無理に動かすと悪化する可能性あり。 - 拘縮期（痛みが落ち着きつつある時期）
動きが制限され、服の着脱や頭髪の手入れが困難になる。 - 回復期（痛みは少ないが動きに制限が残る）
動きの回復を目的とした可動域改善が中心となる。
あけがわら整骨院では、この段階に合わせた施術を行い、安全かつ効果的に回復をサポートします。
あけがわら整骨院の四十肩施術の流れ
▶️ 初回カウンセリングと検査
まず、痛みの状態・動かし方・生活習慣・過去のケガ歴などを丁寧にヒアリング。
どの段階にあるのかを見極め、施術プランを立てます。
▶️ 炎症を抑える電気施術＋手技療法
- ハイボルテージ療法
高電圧で筋肉や神経に深くアプローチし、炎症を抑える - 超音波療法
患部を温め、血行促進＋自然治癒力を高める
痛みの強い時期でも無理なく施術が受けられるよう、身体への負担を最小限に配慮しています。
▶️ 可動域改善と関節周囲の筋肉バランス調整
拘縮期〜回復期には、肩の可動域を広げるために以下の施術を実施：
- 関節モビリゼーション
- 肩甲骨はがし
- 筋膜リリース
- 姿勢バランス調整
これにより、痛みの軽減と動作のスムーズさが向上します。
▶️ 再発を防ぐためのセルフケア指導
施術後は、以下のようなアドバイスを行っています：
- 自宅でできる肩ストレッチ
- 姿勢を整えるための座り方・立ち方
- デスクワーク中の姿勢チェック方法
- 筋力低下を防ぐ簡単な運動メニュー
「整骨院に通う時間が限られている」という方でも、自宅ケアで回復力を高められるサポート体制が整っています。
自然治癒に頼るよりも、専門ケアで早期回復を！
「そのうち治る」と考えて何もしないと、
- 痛みが長引く
- 肩の動きが制限され続ける
- 他の部位に負担がかかり、首や腰も痛くなる
といったリスクが高まります。
整骨院での施術は、
- 痛みを軽減するだけでなく
- 肩の可動域を回復させ
- 再発予防まで視野に入れた総合的なケア
を提供できる点が最大のメリットです。
まとめ｜大分市で四十肩にお悩みなら、整骨院で「根本改善」を目指しましょう
- 四十肩は放置すると生活に大きな支障が出る
- 整骨院では段階に応じた適切な施術が可能
- 最先端機器×手技療法で回復力を高められる
- セルフケア指導により再発も予防できる
- 我慢せず、今こそ改善への第一歩を
四十肩のつらさを我慢して過ごすのではなく、あけがわら整骨院で「動ける肩」を取り戻しましょう。
あなたの生活の質を取り戻すお手伝いを、私たちが全力でサポートいたします。
👉 詳しくはこちらから：あけがわら整骨院 公式サイト
